התחברות
הרשמה
אני רזה , אם אני אוכלת מה שבאלי ועדיין עושה ספורט אני אשמין?
6 בספטמבר 2018, 10:13
אוכל
2 תשובות
הבסיס זה התזונה, אם תאכלי כל יום דברים לא בריאים ומלאי קלוריות ברור שתשמיני, זה גם תלוי בגנים שלך
Y
Yuvalbi
לא.
Y
Yeet.
באותו הנושא:
אם אני אוכלת מה שבאלי ועדיין מתאמנת אני אשמין?
הגיוני שאני עושה ספורט ואוכלת כל מה שבאלי אבל עדיין מרזה?
אם אני אעשה כל יום ספורט (שעה) ועדיין אוכל מה שבאלי ( עוגיות, חטיפים.) אני אשמין?
איך זה הגיוני שאני אוכלת קצת ועושה ספורט ועדיין עולה במשקל?
אם אני אוכלת מה שאני רוצה ( כולל חטיפים , ממתקים , שוקולדים ..) ועדיין עושה ספורט ומתאמנת *כל יום* אני אוכל להשמין?
אם אני אעשה כל יום ספורט (שעה) ועדיין אוכל מה שבאלי ( עוגיות, חטיפים) אני אשמין?
אם אני אעשה ספורט 5-15 דק' ביום ועושה ספורט ואוכל רגיל אני ארד במשקל?
אני בת 12, 1.65 שוקלת 48 אם אני אוכל מה שאני רוצה ועדיין עושה כל יום ספורט זה בסדר?
ירדתי קילו ואני בכלל לא עושה ספורט אני אוכלת ממתקים איך זה יכול להיות?
בכמה זמן אפשר לרדת 7 קילו אם אני אוכלת בריא ועושה ספורט?
אם אני עושה ספורט ולא מזיעה אני עדיין שורפת קלוריות? ולהפך, אם אני מזיעה ולא עושה ספורט אני עדיין שורפת קלוריות?