3 תשובות
את צריכה להיות במחסור קלורי לכמות זמן מסוימת בין אם זה לאכול פחות קלוריות או לעשות יותר ספורט או גם וגם
כן.
תחזרי לאכול נכון ובנוסף תעשי מעט כושר בשביל להשטיח את הבטן חזרה..
באותו הנושא: