אני בדיאטה כבר חודש בערך והיום הכנתי צלחת מלאה בעוגיות....

אם תמשיכי כרגיל זה לא יהרוס.
מותר פעם בשבועיים כזה משהו משמין

מותר לפעמים לאכול משהו שאוהבים בדיאטה. במיוחד אם את כבר חודש בדיאטה. זה בסדר