איך לשלוט בכעסים?

ובכללי.. ברגשות.
קורה שאני מתעצבנת הרבה על ההורים האחים וחברים.
אני מעירה משהו עוקצני אבל בתוך תוכי אני בוערת בטירוף.
הייתי עד לפני כמה שבועות הכי פופולרית מבין החברים. אבל עכשיו יש מלא צבועים שבגללם אני לא באה ליציאות כי אני מתחרפנת מלהיות לידם
בבקשה תעזרו זה דחוף לי ממש
11 באוגוסט 2018, 21:43
עצביםכעסשליטההרגעהמצב רוח    
תשובה אחת
אולי תחשבי על הצד השני והאם הוא יכול להעליב לפני שאת רוצה לומר לו משהו מעליב (:
Rainbow