אכלתי היום לחם פרוס עם חומוס בבוקר, אחכ כדור שוקולד אחד ועכשיו בבית פריכיות עם

3 תשובות

פחות מידי לכל היום

אנונימית

אם זה לכל היום זה פחות מידי

אנונמית גאונה

נשמע לי סבבה, אני חושב שאתה עדיין יכול להכניס עוד קצת...

Shilo.

באותו הנושא:

אכלתי בבוקר לחמניה עם שוקולד ועכשיו לחם פרוס עם חומוס

היום אכלתי בוקר: תפוח ביניים:2 פרוסות לחם +חומוס+שתי פרוסות עגבנייה+נס קפה, צהריים: תה ירוק בלי סוכר+בננה, ביניים: בננה, ערב: שתי פרוסות לחם עם חומוס, כמה קלוריות זה בערך?

אכלתי היום נקטרינה, פרוסה עם שוקולד וחטיף קורני (corney) זה הרבה קלוריות?

שתיתי היום שלוש כוסות נס קפה של אחוז אחד חלב בלי סוכר, אכלתי כריך עם שתי פרוסות לחם קל עם כף חומוס מלפפון וחצי כוס כרובית, זה הרבה?

אכלתי לארוחת בוקר שתי פרוסות לחם מחיטה מחאה עגבנייה ותפוח זה בסדר?

אכלתי היום פרוסה של עוגת ביסקוויטים, קוסקוס (צלחת) חזה עוף ופרוסה של חלה כמה קלוריות זה?

אכלתי היום: בבוקר: שתי פרוסות לחם שיפון עם קוטג וחצי גבינה צהובה 9% עם כוס קפה צהריים: אורז, רוטב עם שועית וקציצות עם סלט ביניים: קפה ושתי עוגיות זה הרבה?

אם אני אכלתי היום 5 יחדות פרגיות חומוס וסלט פרוסה אחת עם ממש קצת שוקולד (פרוסה מלחם לבן) ואחר כך אני שחקתי כדורסל(למטה)

אכלתי כמה פרוסות עוגת שוקולד בבוקר והתחילה לכאוב לי הבטן הלכתי לשירותים, עשיתי מספר 2

אכלתי היום: קפה, סלט, פיתה, חומוס, קובה 1 ועוד סלט, חתיכה של כנאפה ותפוח הרבה?

אכלתי היום יוגורט סויה עם 2 פתי בר חביתה מ2 ביצים סלט ו2 פרוסות לחם עם חומוס וממרח חצילים ואז אכלתי 3 תמרים זה הרבה?