4 תשובות
4 פעמים לעשות 20 עם הפסקה של דקה בין לבין
20 כפול 4.
בדרכ זה נאמר על ספורט כל שהוא.
ErO
4 פעמים וכל פעם 20 חזרות
לעשות 20, לנוח, לעשות 20, לנוח, לעשות 20, לנוח, לעשות 20, לנוח
סט אחד זה 20