ישנתי בלילה בערך 5 שעות, ואין לי אפשרות ללכת לישון מה אני עושה?

2 תשובות

שואל השאלה:
תודה:)

פרשתי בייייייי

מקלחת צוננת, משהו חם וטעים ממש יעזור לך.

טובה 22

באותו הנושא:

ישנתי בלילה 5 שעות, מ2 עד 7, מתי לישון כדי להיות מורגלת לבית ספר משעות שינה?

הלילה הזה ישנתי 3 שעות, אני בהתלבטות האם ללכת לישון עכשיו כמה שעות? או לחכות עד הלילה ולישון, (החשש שיכאב לי הראש)

ישנתי בכיפור בערך 14-15 שעות, ללכת לישון היום?

אם נגיד ישנתי רק כמה שעות בלילה ועכשיו אני טיפה עייפה, לישון צהריים בערך 3 שעות עוזר או שאין טעם לנסות לישון?

ללכת לישון עכשיו שנצ עד הערב? ישנתי 4-5 שעות בלילה

ישנתי בלילה רק שעה אחת והלכתי בצוהריים לישון 7 שעות זה מזיק לישון כל כך הרבה?

יש לי שאלה ישנתי ב שעה 7 בערב וקמתי עכשיו 1:30 בלילה איך אני חוזר לישון?

ישנתי עכשיו בערך 5 שעות אני לא אצליח להירדם בלילה?:O

ישנתי בלילה 5 שעות, ועכשיו קמתי אחרי שינה של שעה אחת... אתם חושבים שאני יצלייח לישון עוד בלילה?

אני ישנתי בלילה 6 שעות וקמתי מלפני שעתיים ואני רוצה עכשיו לחזור לישון לעוד שעתיים.

אני ישנתי 5 שעות ואני עדיין עייף שווה לי לישון עכשיו? או לישון ב8 בלילה ולהחזיר את בסדר