התחברות
הרשמה
חייבת להרדם!! עוד שעה אני צריכה לקום למחנה והתעוררתי איך נרשמים מהר?
17 ביולי 2018, 05:38
עייפות
שינה
בוקר
קימה בבוקר
הירדמות
2 תשובות
תכסי את העיניים ואל תתעסקי משהו אחר
T
Tomlinson
לקרוא ספר עד שתירדמי, זה מה שאני תמיד עושה
ח
חמודה וחצי
באותו הנושא:
אני לא מצליחה להרדם ואני צריכה לקום מחר מוקדם בגלל הבית ספר
אני לא מצליחה להרדם, וכבר 3 ואני צריכה לקום עוד שלוש שעות לנסות להרדם או להשאר ערה כבר ועל הדרך לסדר את השעות שינה?
צריכה לקום מחר בשבע ויש לי בעיות שינה קשות מה לעשות אני חייבת להירדם
חייבת ללכת לישון ולא מצליחה להרדם. מה לעשות?
איך להרדם? אני צריכה לקום עוד 4 שעות
איך להרדם מהר? אני ערנית מדי קמתי היום בארבע וחצי בצהריים לא בא לי שוב לקום סמרטוט
אני לא מצליחה להרדם ואני צריכה מחר לקום בשש בבוקר...
אני לא מצליחה להרדם מה לעשות ? עוד 3 שעות אני צריכה לקום וניסיתי הכל ולא נרדמת פשוט
יש לי מחר טיול (של יומיים) ואני לא מצליחה להרדם אני צריכה לקום בחמש וחצי ואני לא מצליחה להרדם! יש לכם טיפים להרדם מהר?
אני עומד להרדם בכל שניה איך לקום?
אני לא מצליחה להרדם ואני צריכה לקום מוקדם (בחמש וחצי) תנו לי רעיונות לאיך להרדם או להשאר ערה?