מישהו יכול לתת לי תכנית אימונים לבטן שטוחה?

שואל השאלה:
כי אני על גבול התת ואם אני ארזה עוד אני אהיה בתת משקל והדיאטנית אמרה שהיא תשלח אותי כבר לטיפול רפואי

אז תעשי תרגילי בטן
תכתבי ביוטיוב abs workout ותתחילי להתאמן

למה?

שואל השאלה:
אסור לי להרזות

אם תרזי גם הבטן שלך תהפוך לשטוחה