9 תשובות
שואל השאלה:
לא
אנונימי
מתח, שכיבות סמיכה, ריצות וכפיפות בטן..
שואל השאלה:
כמה כל יום?
אנונימי
לצאת לריצות... למה אתה חושב שנבין בזה?
אנונימי
ריצות פעמיים בשבוע
והשאר כמה שאתה מצליח אז תוסיף לזה עוד 5
שואל השאלה:
יש פה מומחים
אנונימי
ראר כמוני אבל סטיפס לא שמים אותי מומחה חח D:
אה ותעשה את זה יום כן יום לא כדי שיהיה לשרירים זמן לנוח