14 תשובות
לא
לא.
אפילו קצת.
שואל השאלה:
מה עוד אני יכולה לאכול? ( אני בדיאטה) (אני דיי רעבה..)
אנונימית
איזה סלט עם חתיכות חזה עוף בצד וקינוח פרי מועדף עלייך
אנונימי
את יכולה להכין לעצמך סלט עם חזה עוף כמו שכתבו מעליי או תפוחי אדמה.

זה שאת בדיאטה לא אומר שאת צריכה לא לתת לגוף שלך מספיק סיבים תזונתיים.
סתם שתדעי, בדרך כלל המתכון לדיאטה מושלמת היא ללכת לתזונאית שתבנה לך תפריט תזונה כדי להימנע מחוסר בויטמינים כאלה ואחרים חס וחלילה.
את יכולה לאכול סלט טוסט ..
ולהוסיף איזה פירות בסוף
טוסט זה לחם קלוי, כלומר זאת פחמימה שרופה עם משהו בפנים. עדיף כבר לאכול סנדוויץ' רגיל.
אם כבר טוסט אז טוסט עם גבינת דלת קלוריות ומלחם קל. (לגבי התשובות שמעתי)
טוסט לא מטוגן שמים את בטוסטר לא מטגנים בשמן
ויש כיום מלא סוגי לחמים וגבינות דליי קלוריות
ממתי מטגנים טוסט השומן שנמצא בגבינה נשרף מהחום הגבוהה עזבי תעשי סלט עם חזה עוף כמו שאמרתי למעלה וזהו תקנחי עם פרי שאת אוהבת באמת שזה הכי טוב והכי בריא
אנונימי
באותו הנושא: