להירדם עכשיו משהו כמו שלוש שעות ולחזור לישון בשעה די מאוחרת בלילה (סבות 1:00 -

4 תשובות

תישארי ערה

דניאל

הכי טוב - לסבול כמה שעות ערה ולישון נורמלי
אבל אם את כמוני ולא מסוגלת להתאפק, אז תלכי לישון עכשיו):

Itsme❤

תעשי הפוך ממה שאמרו לך

ג'ף מנגום

להיות עייפה וללכת לישון בשעה נורמחית ממליצה

ילדת סוכר:)

באותו הנושא:

היי, אני חייבת לנסות להירדם עכשיו כי יש לי משהו חשוב מחר טיפים להירדם מהר בבקשה!

אוף אני לא מצליחה להירדם ואני צריכה לקום עוד שלוש שעות, רעיונות מישהו?

אני אוהב לערוך שירים ולשמוע במחשב ברמקול שלוש שעות ועכשיו עובד ולא שמעתי כבר חודשים..

עוד ארבע שעות אני צריכה לקום ואני לא מצליחה לישון בגלל שאני ממש מפחדת שיקרה משהו (גרה בחולון) מה לעשות ואיך להירדם מהר?

כבר 4 שעות שאני לא מצליחה להירדם...

סיימתי עכשיו 3 עבודת לפסח באיזה שלוש שעות השאלה היא- למה לא עשיתי את זה בפסח?

ישנתי חמש שעות צהריים עד עכשיו! אני לא ארדם בלילה. איך להירדם בלילה?

כדאי לי לצפות בסרט של שלוש שעות עכשיו או לחכות למחר?

מרבע לשלוש עד שלוש וחצי ניסיתי להירדם ולא הצלחתי מה עושים?!

זה בסדר לישון 5 שעות כי אני לא מצליחה להירדם בכלל

לפני יומיים לא ישנתי כל הלילה ואתמול כן הצלחתי להירדם אבל בשעה, ארבע ועכשיו אני לא יכול להירדם אם אני אשאר ער זה יפגע, בי או משהו?