עצירות בבקשה עזרה

כואב לי ממש החור שאני מנסה להוציא את הצואה שורף לי ברמות כנראה שלא שתיתי אבל אני חייבת להתפנות מה אני עושה שישפיע מהר ואיך אני מעבירה את זה????