עד עכשיו 400 קלוריות (יוגורט תפוח וסלט) זה בסדר?

אני אוכלת ביום בין 600-800, מה אפשר לאכול בערב?
27 במאי 2018, 14:11
סלטיםערך קלוריקלוריות    
2 תשובות
שואל השאלה:
אני לא מסוגלת יותר, ויש לי גם אימון בערב
אנונימית
ממליצה לך לא להסתכל על הקלוריות עצמן אלא על מה שאכלת, 400 קלוריות שבאות מירקות ומדברים בריאים זה לא אותו דבר כמו 400 קלוריות שבאות מג'אנק
?
??V??‏‏
באותו הנושא:
כמה קלוריות יש בפריקסה (סנדוו'יץ טוניסאי) עם תפוח אדמה, ביצה, טונה, חריף, וסלט?
אני בדיאטה, אם אני יאכל בבוקר: בננה, תפוח ויוגורט 0% שומן, 58 קלוריות, זה בסדר?
4 כפות שיבולת שועל כוס חלב שקדים יוגורט 0% תפוח וקצת שקדים יותר מידי לעכשיו?
אכלתי בנתיים 2 פרוסות לחם עם גרעינים כאלה, חביתה (2 ביצים) סלט כריך עם סלט חצילים ושניצל טבעול (5%) ויוגורט (3%) כמה קלוריות זה?
כמה קלוריות יש במוזלי כוס ארוכה עם יוגורט, רנולה, דבש סילאן, תותים, תפוח, בננה תודה לעוזרים
כמה קלוריות הכל יוצא בערך? יוגורט סויה כריך עם חביתת חומוס וחומוס שוקולד מריר יוגורט סויה ביוגורט סויה יש 69 קלוריות
אם אכלתי עד עכשיו שתי קוביות טובלרון, קלח תירס, יוגורט עם גרנולה ותפוח זה סבבה?
כמה קלוריות יש בסלט פירות שיש בו: חצי מלון, 10 תותים ותפוח אחד ירוק?
אכלתי עכשיו 2 בורקסים תפוח אדמה כמה קלוריות זה יוצא?
הי אכלתי היום סלט עם עגבניה תפוח טונה קרוטונים וטחינה גזר זה הרבה זה סלט משמין?
מה אנורקסיות אוכלות? תפוח ביום וסלט?