כמה כפות פחמימה אפשר בצהריים בדיאטה

עדיין לא התקבלו תשובות

באותו הנושא:

זה בסדר בדיאטה לשים 3 כפות פחמימה בצהריים?

אכלתי כמעט כל השבוע דג סלמון בתור חלבון עם פחמימה לארוחת צהריים ואני בדיאטה. אני יודעת שדג סלמון בריא אבל זה בריא כל יום?

נכון בדיאטה שסופרים כפות פחמימה בצהריים זה דפוק? כי מה שמשמין זה הממתקים עדיך להיות שבעים ולא לאכול מתוק

התחלתי דיאטה שבה אני אוכלת רק אורז כמה כפות אורז לדעתכן, אני יכולה לאכול בצהריים ובערב?

אני בדיאטה. מה אפשר לאכול לארוחת צהריים?

כמה קלוריות יש ב2 כפות טחינה גולמית מלאה (לא מוכנה) והאם אפשר בדיאטה?

בדיאטה צריך להוריד את הפחמימה בצהריים?

אורז לבן זה משמין? 5 כפות גדולות אורז לבן עם תפוח אדמה וסלט זה בסדר לארוחת צהריים בדיאטה?

אכילת פחמימות בדיאטה - האם מותר לאכול בדיאטה כל מה שעשוי מקמח מלא כולל לחם, פסטה, ג'חנון?

מה אתם חושבים על דיאטה שבבוקר (3 ארוחות) מותר לאכול פחמימות ואז מהצהריים לא לאכול פחמימות?

אני מנסה לעשות דיאטה דלת פחמימות ואכלתי 9 עגבניות שרי וראיתי שזה 29.9 גרם פחמימות!