9 תשובות
תקשיבי זה מפחיד
גם אני חזרתי מריצה לפני חצי שעה
גם לי הייתה בחילה וכאב ראש
גם אני עוד שניה התעלפתי (חברה שלי הושיבה אותי מרוב שעוד שניה התעלפתי)
וראיתי מטושטש אחרי זה
מפחיד

ולשאלה
תשתי מים, קחי כדור ולכי לישון
שואל השאלה:
עוד לא התקלחתי אני לא יכולה ללכת לישון. אני פשוט נחה קודם כי אני לא מסוגלת לקום כרגע
אנונימית
עזבי את המקלחת, תתקלחי מחר, את צריכה לנוח כרגע, ותרי על בית ספר אם יש לך
שואל השאלה:
יש לי בית ספר אבל לא נראה לי שאני יכולה להבריז כבר פספסתי הרבה ימים. ואני מסריחה רצח
אנונימית
גם אני הברזתי יומיים מהבית ספר סתם כי רציתי, ועכשיו אני באמת מרגישה ממש לא טוב אז אני לא באה מחר, תאמיני לי עדיף לא לבוא את רק תרגישי גרוע יותר
אה ולגבי המקלחת זה לא כזה נורא תתקלחי מחר מקסימום
תקשיבי רגע
יש מצב שנוצר לך היפוגלוקמיה בגוף ( אם אני לא טועה ככה אומרים את זה )
זאת אומרת שהגוף איבד הרבה סוכר בגלל שלא אכלת לפני האימון או אחריו
את צריכה להחזיר לעצמך את הכוחות
תאכלי משהו
ברגע שמסיימים ריצה לפעמים יש את ההרגשה הזאת.. את צריכה להמשיך בהליכה מהירה ולא לעצור למרות הבחילות זה עוזר לגוף להתאושש ולחזור לעצמו
שואל השאלה:
איזה הליכה מהירה אני לא יכולה להרים את הראש
אנונימית
באותו הנושא: