חזרתי עכשיו מריצה.. (בת 13) ויש המשך :)

זאת הפעם הראשונה שאני יצאתי לריצה לבד ויש לי שתי שאלות :) אם אני אצא כל יום לריצה ככה זה יהיה בריא? ומה לאכול אחרי ריצה?
17 בספטמבר 2017, 17:01
ריצההליכהכושרגיל 13שאלותעזרה    
3 תשובות
כן אבל לא לאמץ את הגוף יותר מידי
ותאכלי חלבונים
P
Puzato
שואל השאלה:
לא אני לא מתאמצת יותר מידי לא לדאוג
הפעם זאת הייתה הליכה יותר
ובמה יש חלבונים?
אנונימית
דגים בשר
P
Puzato