איך להצר היקפים הרגלים?

2 תשובות

ריצות וקפיצה בחבל.

.Perfection

יש לך ביוטיוב מלא..

אנונימית

באותו הנושא:

איך להצר היקפים במותניים? ואל תגידו לי לאכול בריא כי אני אוכלת ממש בריא ולא בכמויות, תודה

איך אפשר להצר את היקף המותניים? לא לחטב את הבטן ולא לרזות רק להצר את היקף המותניים, אני כבר מיואשת ):

היקף החזה שלי הוא 81, היקף המותניים 65 היקף ירכיים 96 איך להצר אותם?

איך אפשר להצר היקפים?

הצרת היקף מותניים בלי הורדה במשקל - איך אפשר להצר את היקף המותניים בלי להוריד במשקל (אם זה בכלל אפשרי..)

איך להצר היקפים?

מותר להצר מדי א בנים אחרי טירונות/קורס?

לגבי הצרת מדים אין לי חשק להצר את המדים ברגליים

איך להצר את הרגליים? אני לא יוכולה כבר!

מישהי יודעת כמה יעלה לי להצר שרוולים של שמלה? והאם אפשר להצר כל שמלה, זו שמלה ישרה כמו סגנון של טוניקה, אבל זו שמלה?

מדידת היקף המותניים - כשמתכוונים להיקף מותניים, צריך למדוד את החלק הצר ביותר או החלק הרחב ביותר? בכל מקום אומרים משהו אחר וזה מבלבל.