אני עושה הליכות וכושר כמעט כל יום

אני אוכלת רגיל פשוט עושה הליכות וכושר
וחברות אומרות לי לא להרזות יותר כי יש לי צורה בגוף יפה , הבעיה שבבטן אני רזה וברגלים אני טיפה מלאה ואמרו לי לחטב ואני מפחדת פשוט להרוס את הצורה
אני לא רוצה לצאת מתנשאת או משהו , אני לא יודעת איזה תרגילי חיטוב לרגלים יש ואם ההליכות יהרסו לי את הצורה ..
השאלה שלי היא אם כדאי לי להמשיך עם ההליכות (אני לא רוצה להרוס את הצורה) ואם זה טוב לחטב ואיך ?