10 תשובות
לדעתי בחיים לא
לא,
את צריכה ללכת לייעוץ.
אין מצב
,,
לא.. אולי בחצי שנה
לא. 10 קילו גג
את תורידי 15 קילו אחרי 3 חודשים, לאט לאט בלי לחץ
אני הלכתי לחדר כושר 5 פעמים בשבוע ורזיתי בחודשים 14 קילו! אל תתיאשי
אנונימית
אם תלכי כל יום! הליכה של שעה וחצי
ולא תאכלי גאנק פוד בכלל ורק אוכל בריא
את תוכלי להרזות 15 קילו בחודשים מקסימום
ועדיף שכמה יותר לאט ככה זה לטווח ארוך
קרה מקרה שאני מכירה שמישהי רזמת תוך חודשיים 28 קילומואחרי חצי שנה השמינה כפול 2
לא ללחוץ זה לא טוב ;)
בהצלחה