חבל קפיצה עושה תחת גדול?!

לא, זה תאומים

לא

חבל קפיצה עושה סימנים במצח אם את לא יודעת לקפוץ

ממש לא!
אם כבר זה מחזק את התאומים.
זה בעיר אירובי ומעלה דופק

בעיקר אכילה מרובה עושה "תחת גדול"