5 תשובות
זה לא דיאטה זה הרעבה עצמית
אין בזה יותר מידיי יתרונות חוץ מזה שאת יואדת במשקל.
את *הורסת* את הגוף שלך, השיער נושר, ציפורניים נשברות, דילול שרירים.. זה פשוט מחליש לך את הגוף. אוכל מהווה אנרגיה לגוף ואת גם תרגישי חלשה כי הגוף משתמש בכל האנרגיה שלו כדי לשרוד אז עייפות וחולשה גם נכללות
זה לא טוב זאת דיאטת הרעבה!
אם את רוצה לרדת במשקל בצורה נכונה אז תאכלי ארוחות מאוזנות (חלבונים פחמימות וירקות) ותעשי ספורט פעמיים 3 בשבוע אבל אל תעשי דיאטות כאסח ותרעבי את עצמך
אחרי הרעבה את לא תאכלי בהדרגתיות
את עושה נזק רציני לגוף שלך...
אם את רוצה אישפוז וזונדות אז תעשי את הדיאטה הזאת
אל אל אל אל אל
זאת לא דיאטה זאת הרעבה עצמית
חסרונות: כאביי בטן/כאביי ראש/ חולשה/רעב/ יכול להיות שתעלי את הקילוגרמים כפול גם אם תפסיקי בהדרגות.
יתרונות: זה מהיר. זהו.