התחברות
הרשמה
איך אפשר לעשות אירובי בבית?
22 באפריל 2018, 22:01
אירובי
ירידה במשקל
שריפת קלוריות
2 תשובות
יש סרטונים ביוטיוב, את יכולה גם סתם לרקוד
B
Bbb9b
יש לזה ערוץ בטלויזיה.
סרטונים ביוטיוב.
ק
קֵיי לָאָב
באותו הנושא:
5 פעמים בשבוע חדר כושר שעה כל יום (כולל אירובי וזומבה ומכשירים אחרי) זה טוב?
רמת הדופק במהלך אירובי - האם להגיע לדופק 230 במהלך אירובי (cardio) זה מידי הרבה?
איזה ממריצים חוקיים אפשר לקחת לשיפור משמעותי של פעילות אירובי - ריצת 3000?
למה בבית שלי אי אפשר לגלוש באינטרנט דרך הפלאפון? (יש כמה פלאפונים בבית ואי אפשר לגלוש) מה לעשות כדי שיהיה אפשר?
אם אני עושה גם אירובי וגם חיטוב במקביל אפשר לרזות בתקופת החיטוב?
מדריכי אירובי ברשת - באיזה אתר אני יכולה למצוא שיעורי אירובי בוידאו?
רוצה להשקיע יותר במכון כושר, להתאמן כל יום גג שעתיים על כל הגוף אירובי ואימוני כוח
מה יותר מרזה אימון פילאטיס או אירובי?
מקלחת לאחר אימון - האם זה טוב לעשות מקלחת מיד לאחר אימון אירובי, כשעוד מזיעים?
הדברת נמלים בבית - מה אפשר לעשות בבית מה אפשר להתיז כדי להיפטר מנמלים?
מה יותר מרזה ומחטב - זומבה או אירובי?
