אם אני עושה גם אירובי וגם חיטוב במקביל אפשר לרזות בתקופת החיטוב?

7 באפריל 2018, 15:39
אימוני כושרירידה במשקלאירובי    
3 תשובות
כן.
בהצלחה (:
ק
קֵיי לָאָב
ברור זה המטרה בחיטוב.. בהצלחה!
פ
פסיכוטי
כן.
M
My lie in April
באותו הנושא:
יש לי שניצלים במותניים. מה עדיף לרזות ואז לעשות חיטוב או לעשות חיטוב במקביל להרזיה?
בן יכול להיות מאוהב בכמה בנות במקביל? לא שהוא רוצה כמה במקביל אלא מאוהב בכמה במקביל..
רמת הדופק במהלך אירובי - האם להגיע לדופק 230 במהלך אירובי (cardio) זה מידי הרבה?
כדי להוכיח טרפז צריך להוכיח שזוג צלעות מקבילות וזוג צלעות לא מקבילות, אם אני אומרת שהזוג המקביל גם לא שווה זה אומר שהזוג השני לא מקביל נכון?
האם אפשר להירשם במקביל לכמה מיונים לתפקידים בצהל?
איזה ממריצים חוקיים אפשר לקחת לשיפור משמעותי של פעילות אירובי - ריצת 3000?
למה שאני עושה תרגילי ספורט לחיטוב וכו, רועדות לי הרגליים?
כמעט כל שכבות י"א בארץ עושות את הבגרות באותו הזמן במקביל?
אני מתאמנת חודשים במכון כושר עושה הרבה אירובי סקואטים ריצה אבל במשקל אני רואה
הבדל בין חיבור בטור או במקביל - מה ההבדל בין חיבור מצברים (נניח של מכונית) בטור או במקביל. ומה המשמעות מבחינת אנרגיה?
הורדת צלוליט וחיטוב הגוף - איך אפשר להוריד צלוליטיס ואיזה תרגילים אפשר לעשות על מנת לגרום לחיטוב?