עוד מישהו פה מתאמן ב-jiu jitsu? או לפחות mma

3 תשובות

האמנתי בשניהם ונאלצתי להפסיק מבחינה כספית. אחזור שנה הבאה...

.מיפ.

שואל השאלה:
כמה זמן התאמנת?

אנונימי

חצי שנה...

.מיפ.

באותו הנושא:

ביום שאני מתאמן אני שותה משהו כמו מעל 5 ליטר וזה אימוני כוח לא אירובי, ביום שאני לא מתאמן אני מגיע לפחות לארבע ליטר.

אני בן 14 מתאמן שנה בחדר כושר (הייתי פעם שמן)

אני מתאגרף, אני מתאמן כ4 שעות ביום ואני צריך לצרוך לפחות כ7000 קלוריות ביום, איך להגיע ל7000 קלוריות ביום? איזה דברים מומלץ לאכול?

אח שלי מתאמן בחדר כושר

מי יותר חזק בת שמתאמנת או בן שלא מתאמן?

אם אני מתאמן הרבה זמן, ואני מתאמן יותר מדי לגילי יכול להיות שמזה כואב לי הגב

אני מתאמן חודשיים בחדר כושר ולא יורד במשקל, למה אני לא מצליח לרדת במשקל?

מי מתאמן פה?

מישהו לא ממש חזק, שלא הכי מתאמן הצליח להרים אותי על הכתפיים שלו למשך דקה וחצי (לא שק קמח), ממש על הכתפיים ואני שוקלת 50 או קצת פחות, איך הוא הצליח?

למה תמיד כשאני מתאמן בחדר כושר תמיד בנות מסתכלות עלי?

אני מטר 1.78 בן 14 וחצי זה טוב לגיל שלי (מתאמן בחדר כושר חצי שנה )?