זה תרגיל עכשיו?

6 תשובות

כן

per

כע

באמא שלכם ;)

כן
גם אני נבהלתי

Raybaby~

כן

בסהכ ילדה נורמלית

כן גם אני שמעתי

!They were on a break

כן

Be happy(:

באותו הנושא:

מצאתי באינטרט שאפשר לעשות תרגילים לאף ניסיתי והוא נקטן ושינה צורה אבל עכשיו ממש כואב לי באף מה לעשות?

תרגילים להורדת הכרס - למישהו היתה פעם כרס והוא עשה תרגילים שעזרו לו להוריד אותה?

תרגילים לחיזוק שרירי האשכים - איזה תרגילים אפשר לעשות כדי לחזק את השרירים באשכים?

תרגילים טובים לבטן - איזה תרגילי בטן יותר טובים תרגילים עם תזוזה או תרגילים סטטיים בלי תזוזה?

עד עכשיו בקושי עשיתי ספורט. אם עכשיו אעשה תרגילים בכל יום לבטן בלי לשנות את הרגלי האכילה שלי בכלל, (לא אוכלת גלוטן) אבל..

תרגילים להרזיה ברגליים - איזה תרגילי כושר עושים כדי לרזות באזור הרגליים?

רעיונות לתרגיל המחשה - מישהו למד טיפוגרפיה ויש לו רעיונות לתרגיל המחשת מילה באמצעות פונטים?

תרגילים לגב זקוף - האם יש תרגילים שיעזרו לגב להזדקף? ואם כן, איזה? תודה מראש.

תרגילי חימום לפני הליכה - איזה תרגילי חימום לעשות לפני הליכה כדאי שלא יכאבו לי הברכיים?

איך קוראים לאפליקציה החדשה, הזאת שפותרת תרגילים בחשבון. שמצלמים תרגיל, תרגיל שמודפס, כאילו על ספר או משהו, והוא פותר ונותן את התשובה?

תרגילים לחיזוק החזה התחתון - אילו תרגילי כושר עובדים על חזה תחתון (שתחתית שרירי החזה יהיו ב-90 מעלות ביחס לצלעות)?