2 תשובות
אני לא חושב, אחרי אימון מומלץ לאכול חלבון בשביל לפתח את מסת השריר לכן אני לא חושב שזה משפיע על שריפת הקלוריות
לא, אם כבר אז זה משפר כי זה גורם לגוף להבין שהוא לא במצב סטרס והוא יכול לשמור על חילוף חומרים מהיר