הרעבתי את עצמי ואז עכשיו אכלתי משהו (ארוחה רגילה) ועליתי מזה קילו!! מה זה אמור להיות?!

כי ככה זה. אם מרעיבים את עצמך אז הגוף נכנס למצב של לחץ וכל מה שאת מכניסה אליו הוא לוקח ישר למאגר שומנים וככה את משמינה פי 3 מכל מה שאת אוכלת.

יכול להיות מהרבה סיבות.. אחרי אוכל עולים קצת במשקל או שזה נוזלים גם שאת מרעיבה את עצמך עולים במשקל

הרעבה עצמית גורמת להשמנה.
רציני כתבתי את זה לפחות 70 פעם באתר...
מה נסגר איתכם?
לכל החלטה יש השלכות.
סוף מעשה במחשבה תחילה.

כי הרעבה עצמית לא באמת מרזה, היא " מרזה" אבל לא באמת מרזה, את לא צריכה להרעיב את עצמך, זה לא ייתן לך אהבה עצמית או קבלה, כל מי שעשה את זה פעם יודע את זה