2 תשובות
לא
אבל למה להרעיב את עצמך?
-זה לא בריא בכלל..
זה לא עובד ככה...
לוקח לגוף זמן להיכנס למצב שבו הוא אוגר מזון ולא מפרק אותו.
אני לא חושבת שזה קורה ביום אחד, אבל אם תמשיכי לאכול לא סדיר סביר להניח שתשמיני...
אם את רוצה לרדת במשקל הכי טוב זה לאכול 6 ארוחות בינוניות ביום בשעות קבועות בערך.