זה נורמלי לרדת חצי קילו תוך יום וחצי של דיאטה?

תשובה אחת

כן

ילדה עם כנפיים

באותו הנושא:

מה הייתם מעדיפים לעלות 5 קילו או לרדת 5 קילו?

אם אני עושה דיאטת כסאח, כמה קילו אני יכולה לרדת ב 23 יום?

אני 1.57 בערך ואני שוקלת 80 קילו (בערך) אני מתחילה חדר כושר ביום ראשון כמה קילו אצטרך לרדת כדי להיות בממוצע נורמלי?

אפשרי לרדת 25 קילו בחצי שנה? איך?

לרדת 10 קילו בחודש וחצי, אפשרי?

3 וחצי קילו לרדת ב3 ימים זה יפה?

אני צריכה לרדת 20 קילו בחודש וחצי

כל יום, חצי שעה ספורט (לפחות!) ואוכל בריא, אוכל לרדת 10 קילו בחודשיים?

איך אפשר לרדת 30 קילו בחצי שנה?

ירידה במשקל נעצרה - ירדתי 15 קילו ופתאום הפסקתי לרדת, אני ממשיכה עוד עם הדיאטה ועושה פעילות גופנית אני פתאום נעצרתי והפסקתי לרדת, ממה זה יכול להיות?

ירדתי חצי קילו כמעט ביומיים של דיאטה, מה אתם חושבים?