8 תשובות
לא
מבחינת כמות לא, מבחינת קלוריות כן
ממש מעט, תאכלי עוד, את תהיי בהפרעת אכילה אם תמשיכי כך!
אנונימית
לא, זה מעט.
שואל השאלה:
מה להוסיף? לחם כבר אכלתי הרבה.. אז עדיף שלא לחם
אנונימית
זה נראה קצת. אבל קלורית זה סביר. זה בערך 900-1000 קלוריות. תאכלי ארוחת ערב. זה סבבה לדעתי.
ירקות, פירות, איזשהי מנת חלבון, קצת שומנים.
אם את רעבה תאכלי. אל תמנעי מעצמך. אם הגוף שלך אומר אז תקשיבי לו. אם את רעבה יותר מהרגיל יש מצב שאת לפני מחזור אז זה בסדר...
אנונימית
באותו הנושא: