12 תשובות
כנראה הגוף צריך להתרגל גם לי זה קורה בדיאטה
אני לא בדיאטה...
מה שאת אוכלת לא מספק אותך ולא מביא לך מספיק אנרגיה לתפקד
שואל השאלה:
אבל זה לא הגיוני כי אני אוכלת הרבה ובריא
אנונימית
מה וכמה את אוכלת ביום?
שואל השאלה:
בבוקר למשל אני אוכלת שתי פרוסות לחם שיפון עם חומוס/גבינה לבנה/צהובה, מלפפון ועגבנייה ואחרי שעתיים אפילו פחות אני כבר נהיית רעבה מאוד
אנונימית
זה לא קשור לכמה בריא את אוכלת, את צריכה לאכול 3 ארוחות גדולות וגם ארוחות ביניים, ולדאוג שזה יהיה משביע.
שואל השאלה:
לאכול 3 ארוחות גדולות ביום פלוס ארוחות ביניים זה לאכול כל היום למי יש זמן לזה
אנונימית
אני אוכלת הרבה ואפילו כבר מעירים לי ואני עדיין לא עולה במשקל, יותר נכון אוכלת ויורדת במשקל.. איכשהו
כנראה את גדלה... כשגדלים רעבים יותר
גם לי זה קורה כי אנו גדלים והגוף שלנו זקוק לזה או שקר לך
יש תקופות כאלה. אצלי זה כל חודש לפני המחזור, אני רעבה מאוד וכאילו לא שבעה הרבה זמן. זה נמשך כמה ימים עד המחזור ולפעמים גם תוך כדי אבל לא תמיד. ואז יש לי ימים בחודש שאני לא רעבה בכלל ולא אוכלת כמעט כלום, וזה מאזן. זה הכל הורמונים. כיף להיות אישה!
אנונימית