על עייפות וסימפטומים אחרים - בזמן האחרון אני כל הזמן עייפה, או מרגישה לחץ נפשי לא מוסבר, קשה לי להתרכז וגם קשה לי להירדם, וזה קורה לי לעיתים די קרובות. מה לדעתכם יש לי?

כדי שיוכלו לסייע לך באיבחון ראשוני כלשהו, את צריכה למסור יותר פרטים, כגון גיל, מצב נפשי כללי, זוגיות והמצב הבריאותי הכללי שלך.

קודם תנסי לבדוק עם עצמך מה הסיבה לאי שקט שפוקד אותך לאחרונה.
אם את בעצמך אומרת שזה ממקור נפשי, תבדקי מה השתנה לאחרונה בשגרת החיים שלך? התקבלת לעבודה חדשה או פיטרו אותך מעבודה. אולי סיבות אחרות. לא רשמת בת כמה את.
אבל, אל תתני למצב להימשך ככה, זה יפריע לך לתפקד.