אני תמיד עייפה ומותשת וחלשה ורוצה לישון. עשיתי בדיקות והכל טוב. אין חוסר בברזל. האם יש תרופות סבתא לחיזוק הגוף ולחולשת הגוף (שלא יחלש)?

תנסי תוספי תזונה ושתיה מרובה של נוזלים.

קודם כל לכי לדיאטנית שתבדוק מה את אוכלת. אולי חסר לך מרכיב חיוני בתזונה

תעשי בדיקת מגנזיום בתוך כדוריות הדם האדומות, בי 12, ויטמין d,

לגבי תשישות - לגשת לרופא/ה פנימאי/ת

כמו כן מומלץ תפריט מאוד מוקפד ומאוזן ולגשת לתזונאית.

ספורט יכול מאוד לעזור פעמיים בשבוע.