6 תשובות
זה עייפות מצטברת, תנסי לא לישון בשתיים כל יום
ואולי דווקא עדיף שתלכי לישון עכשיו
כבר נגמר לך הכוח הטעינה בחמישי
יואו אני ממש מבינה אותך אני מתהה מעייפות ובכל שאר הימים אני ישנה ממש מאוחר
שימי שירים תוססים ושתי קופאין
שבוע שלם של שינה פחותה... או שיום חמישי הוא יום עמוס של המון מאמץ...
בעיקרון.. ככל שפוגשים יותר אנשים ומתקשרים איתם ככה המוח זקוק ליותר מנוחה...
את יכולה לשתות משהו עם קפאין או לעשות משהו שאת ממש מחכה לו.
הקשיבי לגוף שלך. הוא יודע מה טוב עבורו.
אם הוא משדר עייפות, סימן שזקוק לשינה, על מנת להתחזק, ולהמשיך להיות בריא.
כפי שכתבו פה - צברת לך עייפות כל השבוע.
באותו הנושא: