3 תשובות
להשאר ערה, כבר אין טעם.. ואם תשני אז תשני חזק ואז תא תצליחי לקום ואפילו תרגישי יותר עייפה
אני הייתי נשארת ערה אני צריכה לקום ב7 ואני נשארת ערה..
תלכי לישון, יש לך 2 וחצי שעות שינה אם תצליחי להירדם עד 4:15 וזה גם חשוב שתישני.
שימי לך איזה 20 שעונים מעוררים לכל חמש דקות.
בהצלחה, ולילה טוב (:
שימי לך איזה 20 שעונים מעוררים לכל חמש דקות.
בהצלחה, ולילה טוב (:
באותו הנושא: