2 תשובות
אולי את לא עושה מעל מזרן או משהו והגב שלך על הרצפה?
זה לא אמור להיותץ יכול להיות שזוית העבודה לא נכונה ושאת לא "אוספת" את הבטן. כך או כך לא לעבוד מול כאב גב
באותו הנושא:
מישהו יודע למה כואב לי הגב כשאני עושה בטן סטטי או כפיפות בטן? זה אמור לראות?
3 ביוני 2017, 13:02