הסטפר שזז מצד לצד של הרגליים שורף קלוריות?

כן, כל פעילות שורפת קלוריות, השאלה שצריכה להישאל היא כמה בהשוואה לפעילות אחרת, ואז זה מאוד תלוט בפעילות