אני הולכת לעשות שעה על הסטפר הנמוך שזז מצד לצד, כמה קלוריות זה שורף בערך?

תשובה אחת

כ18 קל' לדקה. בהצלחה!

לירון (:

באותו הנושא:

הורדת 1200 קלוריות על הסטפר - כמה זמן צריך לרוץ על הסטפר כדי להוריד 1200 קלוריות?

האם הסטפר הנמוך שורף קלוריות או מעלה מסת שריר?

הסטפר הזה של הרגליים שזז מצד לצד שורף קלוריות?

שריפת קלוריות על סטפר - כמה קלוריות שורף שעה של ריצה על הסטפר ( 4100 צעדים)

אם אני הולכת לחדר כושר רק כדי לעשות הליכות (על ההליכון) וסטפר ( מי שיודע מה זה) בקיצור כמה אני ירזה בערך החודשיים וחצי?

על איזה חלקים בגוף הסטפר בעיקר עובד?

הסטפר המכשיר שזז מצד לצד שצריך להזיז רק בעזרת הרגליים, שורף קלוריות?

אני הולכת לקבל ציון מאוד נמוך במבחן במתמטיקה וזה ממש מבאס

שעה שלמה על סטפר שורף הרבה קלוריות?

כמה זמן צריך לעשות על סטפר כדי שיצא 8 קילומטר?

המכשיר סטפר- הוא מכשיר אירובי? הוא שורף שומן?