הסטפר הזה של הרגליים שזז מצד לצד שורף קלוריות?

אוהד צודק.
הגוף שלך שורף קלוריות כל עוד את נושמת.
וכן ברור שזה שורף קלוריות.

כן כי זזים אז כל תנועה שורפת קלוריות
אפילו אם רק יושבים ונושמים שורפים קלוריות אבל פחות

כן.

לא, הוא רק מפעיל את השרירים בידיים