סטפר הזה שזז מצד לצד הקטן של הרגליים, שורף קלוריות?

אני חושבת שזה הזה שסופר צעדים לא? אני לא ממש סגורה על זה אבל..

כן, את יכולה להגיע גם ל700 קל' לשעה עם המתקן הזה אבל זה תלוי ברמת הקושי וגודל הצעדים שאת עושה.
אני הייתי עושה רמה של 15 קושי ותלילות 10 עם צעדים גדולים והייתי מגיעה ל700