8 תשובות
זה מעולה, לפחות את עושה משהו
זה מעולה
זה ממש טוב אבל לידע אל תלכי שלוש ימים ברצף ואז שבוע אחרי תלכי בראשון שלישי וחמישי
אותו סדר
אותו סדר
זה סבבה כזה
אני עושה יותר אימונים ויותר שעות כל אחד ומה שהוא יכול
אני עושה יותר אימונים ויותר שעות כל אחד ומה שהוא יכול
יותר מזה זה ממש לא טוב, בין אימון לאימון צריך להיות רווח של לפחות יום, בשביל לתת לשרירים ולעצמות לנוח כמו שצריך.
לא, זה טוב.
זה בסדר
זה מעולה (:
באותו הנושא: