2 תשובות
זה טוב.
זה לא רע.
העניין הוא שהקצב שרצת בו (6דק לקילומטר) כעיקרון הוא קצב טוב בהנחה שהיית רץ מרחק גדול...
בגלל שרצת 2 קילומטר אתה אמור להיות בקצב גבוה יותר ואפילו להגביר אותו לקראת הסיום. זו תוצאה סבבה אבל תשאף ל10 ומטה