תשובה אחת
לי עזר פשוט לכבות הכול להחשיך תחדר ופשוט לעצום עייניים עד שאני נרדמת את יכולה לשם את הטלפון רחוק ממך כדי שכשהוא יצלצל את תהיה חייבת לקום מהמיטה רק תזהרי שלא תחזרי חזרה למיטה תשימי כוס מים ליד הטלפון שדבר ראשון אחרי שאת קמה לטלפון את תשתי זה מרענן ומעיר
באותו הנושא: