אכלתי שתי פרוסות לחם אחת עם גבינה לבנה ושתיתי תה, אני מתכננת להתאמן (קפיצות בחבל

2 תשובות

תחכי עוד רבע שעה, זה אוכל קל

סמסירןאממגפסמןב

לפני אירובי לפחות חצי שעה שלא תקיאי

שלחי 0502631699

באותו הנושא:

עשיתי היום דיאטה אכלתי עכשיו פרוסת עוגת גבינה אני ישמין?

אכלתי היום סלט, פרוסה עם גבינה לבנה, ו2 תפוחים וגמבה. זה הרבה?

אכלתי מרק ירקות עם קוסקוס ו2 פרוסות לחם קל עם גבינה צהובה זה הרבה?

אכלתי היום 2 פרוסות עם גבינה צהובה, 2 פרוסות עם גבינה לבנה, 2 פרוסות עם טחינה, וטוסט, וחבילת פופקורן, כמה קלוריות זה?

כמה קלוריות זה 2 פרוסות לחם קל עם גבינה לבנה 5%?

עד עכשיו אכלתי חטיף דוריטוס וטוסט, זה הרבה? כמה קלוריות יש בטוסט עם 2 פרוסות לחם לבן,2 כפות קטשופ ו2 פרוסות גבינה צהובה?

כמה קלוריות בערך זה פרוסת לחם לבן ו 3 פרוסות גבינה צהובה של עמק?

אכלתי היום: בבוקר: שתי פרוסות לחם שיפון עם קוטג וחצי גבינה צהובה 9% עם כוס קפה צהריים: אורז, רוטב עם שועית וקציצות עם סלט ביניים: קפה ושתי עוגיות זה הרבה?

כמה קלוריות יש בטוסט (2 פרוסות לחם ופרוסה של גבינה צהובה)

כמה קלוריות יש בטוסט מלחם קל (40 קלוריות לכל פרוסה ולקחתי 2 פרוסות), פרוסת גבינה צהובה וגבינה בולגרית?

אכלתי היום בבוקר פרוסת לחם לבן אחת עם 2 כפות שוקולד ובורקס גבינה ובורקס תפוח אדמה. כמה קלוריות אכלתי?