אכלתי מרק ירקות עם קוסקוס ו2 פרוסות לחם קל עם גבינה צהובה זה הרבה?

4 תשובות

ממש לא בקושי 700 600 קלוריות.

.MAAYAN.

לדעתי לא
עדיף לאכול ארוחה יותר מלאה, משביעה ומזינה

חליפה

את מתכוונת שזה ארוחה אחת או לכל היום?

*אלכסה*

לא הרבה בכלל

עכעייי

באותו הנושא:

אכלתי לבוקר חביתה, מלפפון, פרוסת לחם מקמח מלא ולצהריים מרק ירקות עם קצת קוסקוס, זה בסדר?

אני אוכלת היום 2 פרוסות לחם קל בבוקר עם 2 כפות גבינה ו2 פרוסות לחם קל בצהריים עם 2 כפות גבינה וחביתה ובנוסף ירקות בשתי הארוחות.

אכלתי היום 4 פרוסות לחם קל שחור עם גבינה צהובה (בבצפר) נס קפה כוס חד פעמית עם קורנפלקס וחלב קוסקוס עם סלק. זה הרבה?

אכלתי היום: כריך עם גבינה לבנה וזיתים, בצהריים פשטידת פטריות וסלט ירקות, אם אני יאכל עכשיו סלט ירקות,2 כפות גבינה, חביתה, ו2 פרוסות לחם זה בסדר?

כמה קלוריות זה: 2 פרוסות לחם עם גבינה צהובה, לחמנייה עם לביבה, קוסקוס עם ירקות מאודים וחתיכת אבטיח?

אכלתי היום סלט טונה בבוקר, בצהריים מרק ירקות (עם שקדי מרק:) ו3 פרוסות לחם קל עם סלט בערב. זה נחשב הרבה בדיאטה?

אכלתי כל היום 2 לחם פרוס עם גבינה צהובה ו2 וופלים קטנים כמה קלוריות זה?

אכלתי בבוקר מרק חם עם קצת אורז, ו2 פרוסות של לחם שחור זה הרבה להיום?

כמה קלוריות זה טוסט עם לחם ו2 פרוסות גבינה צהובה עם קטשופ?:P