6 תשובות
כן, זה מרזה, זאת פעילות אירובית.
שואל השאלה:
נגיד אם זה הספורט היחידי שאני יעשה ואני ארזה אז הגוף שלי יהיה מדלדל?
נגיד אם זה הספורט היחידי שאני יעשה ואני ארזה אז הגוף שלי יהיה מדלדל?
אנונימית
לא, כל עוד לא תרזי בצורה מהירה מדי
ריצות ואופניים זה הרבה הרבה יותר משפיע הליכות זה סוג של cool down אחרי הכל
אנונימית
זה ספורט! את זזה, שורפת קלוריות ומאמצת את הגוף
לא כזה מרזה, אבל זה קצת מחטב את הגוף, מחלץ עצמות
באותו הנושא: