התחברות
הרשמה
אכלתי לארוחת בוקר לחם דגנים עם גבינה צהובה ומיונז, תירס, זיתים ומלפפון חמוץ ןלצהריים אכלתי שניצל ואטריות. זה טוב?
15 באוגוסט 2016, 13:47
ארוחת בוקר
ארוחת צהריים
תזונה נכונה
ארוחות
קלוריות
3 תשובות
כן
.
.Ori
זה מצוין
ס
סמסירןאממגפסמןב
כן
❤
❤Shelly❤
באותו הנושא:
אכלתי עכשיו חביתה לארוחת בוקר והקאתי את זה
אכלתי בבוקר לחם מלא עם גבינה ( טוסט) ו6 כפיות קוטג' זה בסדר?
אכלתי ארוחת בוקר ב9 וחצי, מתי כדאי לי לאכול ארוחת צהריים?
לחם שיפון גדול עם גבינה לבנה, וקפה עם כוס חלב 1 אחוז, משמין מדי לארוחת בוקר?
אם לא אכלתי ארוחת בוקר אבל אכלתי ארוחת צהריים גדולה, זה מתאזן נכון?
מה עדיף מבחינת כמות קלוריות- 5 פריכיות דגנים סלט ממלפפון ועגבנייה, שמנת או 2 פרוסות לחם שיפון עם שני כפות טחינה וסלט בארוחת בוקר?
אכלתי לארוחת בוקר שתי פרוסות לחם מחיטה מחאה עגבנייה ותפוח זה בסדר?
איזה גבינות לשים בפלטת גבינות לכיתה לארוחת בוקר?
אכלתי בערך 300 קלוריות אולי קצת פחות לארוחת בוקר ואני בדיאטה זה נורא?
אם שתיתי בבוקר 2 כוסות חלב, אכלתי איזה סנדוויץ אחד עם גבינת סקי ועכשיו כוס חלב וכוס של שוקו בננה כזה וגבינת גיל מערובבת עם גבינת לבנה 5 אחוז זה הרבה סידן?
בבוקר אכלתי חביתה עם סלט ותה, בצהריים אכלתי נקניק ובורקסים, ואחר כך אכלתי פירות, מה לאכול לארוחת ערב? אני לא בדיאטה.