אני חותכת את עצמי ואני מרגישה בדיכאון, מה לעשות?

שואל השאלה:
אני באמת לא יודעת, אני מרגישה ממש אבודה... קשה לי להפסיק...

את יכולה בבקשה לשלוח לי הודעה?

על השאלה הזאת תוכלי רק את עצמך לענות
השאלה אם את רוצה להפסיק ולהשתקם או להמשיך להדרדר?

אל תעשי את זה! את תתחרטי על זה, זה לא הפתרון, זה נראה שכן אבל זה לא זה רק מחמיר את המצב, הפתרון הוא לדבר, אז אם את צריכה לדבר את יכולה לשלוח לי הודעה ואם לא איתי עם מישהו שאת סומכת
עליו!

את באמת שואלת אותנו?
השאלה שלך מופנת אל עצמך.. תגידי לי את מה התשובה