התחברות
הרשמה
איך להרגע לפני מבחן אם אני ממש בלחץ?
29 באפריל 2012, 23:06
לימודים
מבחנים
2 תשובות
לאכול שוקלד להירגע ולהפנים שהלחץ לא תורם כלום
ל
לב שומע ואיתכם בכל מצב
תשמעי מוזיקה, תאכלי משהו מתוק, תחשבי על משהו אופטימי d:
י
יש להחליף כינוי: 42956
באותו הנושא:
רסקיו לפני מבחן להורדת רמת הלחץ, מומלץ או לא?
יש לי מיבחן במתמטיקה ביום חמישי ואני בלחץ מטורף איך להרגע?
יש לי מחר מבחן ואני בלחץ אך אפשר להוריד את הלחץ?
אכילה לפני מבחן - מה מומלץ לאכול לפני מבחן חשוב כמו בגרות להגברת הריכוז וזיכרון?
בגרות ראשונה- אני בלחץ! איך להרגע דחוף?
יש לי עכשיו שיננית ואני בלחץ תמיד כשאני באה עצות איך להרגע
טיפול בחרדת מבחנים - יש לי חרדות, איך אפשר לטפל בחרדת מבחנים ובעיית לחץ?
יש לי עוד מעט מבחן ואני ממש בלחץ!
אני הולכת עכשיו לעבור ניתוח להסרת נקודת חן בפנים איך להרגע ולא להיות בלחץ?
לחץ לפני תחילת הלימודים במכללה - (בת 20) איך להתמודד עם לחץ ופחד לפני תואר ראשון במכללה?
יש לי מחר מבחן ואני ממש לחוצה איך להרגע?